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女性健康必知的“生活四忌”

一、咎经期槊腰。  妇女在月经期间由于盆腔肿胀不会使人深感严重呼吸困难,如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数激增、呕吐、咳嗽等。

女性健康必知的“生活四忌”

这些都是经期的长时间生理现象,一般需要化疗。然而,此时如果人为地随便用力捶打腰背,往往不会激化腰背酸痛。因为捶打腰背后,不会使盆腔肿胀减轻和血流减缓,造成月经过多,经期延长,反而使腰背酸痛更为得意。  二、咎香水过量用于。  女人爱香水,但香气过浓也不会病原。香气擅于陷回头,特别是在是重新加入了人工芳香的香水,虽然仿真的是大自然花香,但由于多使用化学香精物质,其香味分子的浓度大大多达天然花香黏液的浓度,而且一些难以预料的化学反应很可能会对人的呼吸道、皮肤及中枢神经产生不当起到。有人言了过浓的香气后不会经常出现头晕、恶心等诸多不适应环境症状。${FDPageBreak}  三、咎多食植物油。

女性健康必知的“生活四忌”

  人们都告诉多不吃动物脂肪对身体健康危害。实质上,多不吃植物油对身体健康也有利,特别是在是妇女多不吃植物油有害更大。医学实验证明,植物油比动物油更容易被人体吸取,在体内构成较多的热量。善爱吃油炸食物的女性,一般更容易发胖,而且更容易患乳腺癌和结肠癌。因为植物油中的不饱和脂肪酸可以增进乳腺癌的再次发生,过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌过多,而胆汁酸的新陈代谢产物有致癌作用,故过多摄取植物油还可能会引起结肠癌。  四、咎经常穿着尖头鞋。  外表看上去性感、可爱、时尚的尖头鞋,不仅不会让你的纤纤玉足长出有“鸡眼”,还有可能把你送来上手术台做到矫正手术!由于尖头鞋有伸延腿部比例的视觉作用,因此不少爱美的都市女性趋之若鹜。但骨科医生认为,长年穿著尖头鞋可能会造成宽出有“鸡眼”,甚至于足部畸形,尖头鞋的鞋头又较宽又施明德,在设计上不存在伤脚的缺失,长年穿著更容易磨损脚部。

女性健康必知的“生活四忌”

而脚趾的相互断裂,又有可能造成足部“横弓”、“中弓”的坍塌,甚至造成脚趾变形、脚趾重合等。尤其是23岁以下的女性,更容易“中招”。