长时间情况下，子宫内膜覆盖面积于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，才可沦为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质环绕；在功能上随雌激素水平而有显著变化，即随月经周期而变化，但仅有部分不受孕激素影响，能产生少量“月经”而引发种种临床现象。子宫内膜异位症的护理一、子宫内膜变薄手术后的饮食要留意：不要不吃辛辣的食物，这个不会性刺激身体机能，造成内分泌减少，更容易引发不良反应；另外刮宫手术后的维修跟人流手术后的维修有点儿类似于，无法摸凉水，因为凉水能性刺激子宫，造成子宫膨胀，甚至有可能引发后遗症；女性还要留意术后无法穿紧身裤子，因为过分短裙更容易促成阴道内细菌的生长。二、术后拒绝接受同房：在子宫内膜变薄手术后的一个月内，不要展开性生活，即使身体早已完全恢复得较为好了，同房时也要留意公共卫生；刮宫手术后一定要相当严重留意公共卫生问题，因为我们在做完手术后子宫内对付病菌的能力是很低的，而且如果阴道过于公共卫生，就很更容易造成术后妇科炎症的再次发生。三、女性尽可能在术后适度运动：子宫内膜变薄手术后，人体的机体抵抗力有所上升，因为却是是一个手术对身体还是不会有一些影响，因此这就拒绝我们患者适度地做到一些运动，从而增强体质，减缓身体康复。四、在剖宫产以及剖宫取胎手术中，应当留意避免宫腔内容溢入腹腔，在穿孔子宫切口时，不要使缝线穿越子宫内膜层，穿孔腹壁切口前应当用生理盐水冲洗，防止内膜栽种。防治子宫内膜异位症有4个方法第一，保持良好的心态。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发作，与性格不开朗，长年正处于沮丧情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能上升，再加某些诱因，使寒邪与气滞相搏拢而在子宫中构成瘀血，即“子宫内膜异位症”。第二，防止车祸胎儿。

一旦发生意外胎儿，接着要再次发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对胎儿的人为介入，擅自中止胎儿不会导致内分泌的失调，沦为引起子宫内膜异位症的诱因。因此平时不应采行不切实际的避孕措施，防止车祸分娩的再次发生。第三，尽量不要过晚生育。从女性的生理发育来，小于25岁生育就归属于晚育了。而过晚生育，对于本来就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是引起疾病的一个不利因素。如果能在25岁之前生育，在孕激素的起到下，可以对子宫内膜异位症有很好的防治效果。第四，我们早已告诉子宫内膜异位症的构成与经血的逆流有关系，因此留意经期的保健就十分最重要。比如说月经期过度劳累、不留意月经期公共卫生、月经期有性生活等作法就是不是非的。同时不应尽量防止月经期的运动和一些必须转变体位的活动，比如体育锻炼、唱歌、跑步等，因为这些因素都有可能使月经血的长时间排泄受到影响，有可能导致子宫内膜异位症。